Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

Träningsvecka 19

Mycket på gång nu, ett ständigt plockande med packningen. Hur som helst är det mesta nere i väskorna, 2x23 kg. Det jag har att spela med kvar är handbagaget. Där får allt godis/elektronik samt mediciner ta plats. Finns inte mycket plats över för civila kläder:) Idag har jag varit å handlat 50 liter blåbärssoppa. Vi räknar med en liter per man i 25 dagar. 

 

Nåväl, nu är det nära och det känns verkligen. Allvaret rullar in och fokuseringen ökar. Är jag redo?, jajamen:)

 

Toppen av Denali från Basecamp. 

 

2x180 min backträning

1x120 min backträning

1x120 min styrketräning

1x60 min löpning

 

Totalt: 660 min

 

Pergite!