Nytt berg på G !

Länge sedan sist igen. Turen till Falketind blev inte vad vi hade tänkt då utrustningen, närmare bestämt ett stegjärn som pajade. Detta var förödande då vi stod vid en is/snöbacke med minst 45 graders lutning. Bara att ta nya tag och åka dit igen nästa sommar. Då kommer vi att dela upp dagsturen å ha med oss tält och sätta läger efter ungefär halva sträckan. 
 
Träningen rullar på och inom kort spikas nästa berg. Det är i princip klart att det blir ett nytt försök på Denali. 
 
Återkommer inom kort med upplägg.
 
Pergite!

Trackerlänk!

Här kan du följa vårt försök att bestiga Falketind: 
 
http://share.findmespot.com/shared/faces/viewspots.jsp?glId=0EqvZv4e3SBRvZy7NXCxQPNracq48rLPe
 
Håll utkik både fredag och lördag då det är vädret som bestämmer vilken dag det blir. 
 
Pergite!

Falketind nästa!

Länge sedan senaste inlägget. Paus i bloggandet helt enkelt.

Nu är det nya hyss på gång:)

Imorgon bär det iväg till det vackra Jotunheimen och ett försök att bestiga bedårande vackra Falketind. Väskan e packad å jag är taggad:)

Det är en bestigning som kräver full utrustning, rep, karbiner, jumar, isyxa samt stegjärn så jag har packat alla prylar. 

Vädret ser ut att vara på Martins å min sida denna gången. Men, i fjällen kan det förändras fort. Prognosen säger i alla fall omväxlande väder med ca 5 minusgrader på toppen och lite vind. Kan det bli bättre?:)

 
Om vi får igång GPS-trackern så kommer jag lägga upp en länk till denna imorgon:)
 
Mot Falketind!
 
Pergite!

Senast

kommande helg påbörjas reseberättelsen:)
 
 
Pergite!

Hemma igen!

Hejsan svejsan. Hemma igen och det är riktigt skönt. Nu skall jag påbörja sammanställning av bilder och så kommer det en reseberättelse. Tack för alla inlägg och stöttning!
Pergite!

Reunited!

''Every mountain top is within your reach, if you just keep climbing''

Torsdagen har spenderats åt at fiska och fira ankomsten av Stefans väska. Nedan kan ni se bilder på en lycklig Martin med en stor fångst, och en ännu lyckligare Stefan med sin kära väska.
 
 
Hon kommer närmare och närmare varje dag. Snart klättrar vi!
 
Pergite!

Första glimten!

''As the the sun rose towards the skies, so did the fog cloaking her beauty. At last unveiling their next adventure, Denali.'' 
 
Under gårdagen, fick våra kära klättrare möjligheten att träffa Elliot och Simon, som kommer vara deras guider under detta äventyret. Båda gav intryck att vara trevliga killar med bra erfarenheter. 
 
I väntan på resan emot base camp, fick killarna möjligheten att utforska Talkeetna ytterligare. Det gjordes ganska fort dock, eftersom det inte finns speciellt mycket att göra i denna lilla stad.
Men tack vare det vackra vädret kunde de åtminstone njuta av den otroligt vackra omgivningen. OK, kanske inte den vackraste omgivningen ;-). Men vid horizonten kunde våra klättrare äntligen se Denali. 
 
 
 
Världens bästa pappa!
 
Ni kan följa dem på deras tracker: http://share.findmespot.com/shared/faces/viewspots.jsp?glId=05uMM8p3DPqcEXBaalLrqqHsv1igQXZAY
 
Ville också förmedla de goda nyheterna om Stefans rymmar-packning. Den har upphittats på Island, och kommer förhoppningsvis återförenas med Stefan imorgon. 
 
Vi hörs imorgon! Pergite!

Talkeetna!

''The mountains are calling so I must go''

Vi finner dem idag i staden Talkeetna där de just nu samlar krafter och försöker komma i fokus med tidsskillnaden. Lättare sagt än gjort! Men det hjälper att vädret är fint med sköna 20 grader, och att Talkeetna erbjuder vacker omgivning. 
Det hanns till och med lite shopping på det lokala köpcentret, och en vistelse på deras stora idrottsanläggning ;-) 
 
 
 
Snart bär det av emot Denali BC, där det väntas kallare väder och mycket snö. Jag håller er uppdaterad om våra klättrares resa :-) 
 
Pergite!

Anchorage!

''We climb mountains not so the world can see us, but so that we can see the world''
 
Våra klättrare har nu äntligen landat i Anchorage efter en lång resa, med flera mellanlandningar.
Ett bagage har tyvärr kommit på villovägar, men vi håller tummarna för att det hittar hem till Stefan igen så fort som möjligt!
Men inga sura miner på dessa tappra krigare.
 
 
Efter en god måltid väntar lite välförtjänt vilan, för imorgon bär det av emot Talkeetna.
Nedan finns länken till deras tracker:
http://share.findmespot.com/shared/faces/viewspots.jsp?glId=05uMM8p3DPqcEXBaalLrqqHsv1igQXZAY 
 
Team AL Swenali säger Pergite!

Vikarien

Hej!

Emma här. Jag kommer under tiden som min kära pappa är iväg på äventyr, sköta bloggen. Imorgon bär det av till Denali. Under resans gång kommer vi kunna följa våra klättrare med en tracker, som du kan hitta här:

http://share.findmespot.com/shared/faces/viewspots.jsp?glId=05uMM8p3DPqcEXBaalLrqqHsv1igQXZAY

Jag tänkte ta tillfälle till akt och säga hur stolt jag är över min pappa. Du är en av de starkaste personerna jag känner och det du gör är beundransvärt. Tänk smart och var försiktig! Älskar dig papput! Vi ses när du kommer hem!

Jag håller er uppdaterad :)

Pergite!

Take off!

Nu är änligen allt som belägrat ett rum i huset nedpackat:) Så skönt att det är klart. Duffel 1 hamnade på 17,5 kg, Duffel 2 på 19,5 kg samt handbagage på 7,5 kg. I handbagaget har jag de sakerna jag absolut inte vill bli av med på flygresan, mina klätterkängor, necessär med reseapotek samt alla kameraprylar/batterier. 
 
Mountain Equipment Everest -40 "good night slepp" vikt 2,3 kg
 
Hela härligheten:)
 
Pergite!

GPS-Tracker Länk!

Här har vi då länken så det går att följa oss "live" på expeditionen.
 
http://share.findmespot.com/shared/faces/viewspots.jsp?glId=05uMM8p3DPqcEXBaalLrqqHsv1igQXZAY
 
GPS-trackern sätter en GPS-punkt var 10e minut å det är bara att hänga med mot toppen av Denali! 
 
Mina egna möjligheter att rapportera torde vara små då jag tror att det saknas mobiltäckning. Vi har en satellittelefon och denna kommer att användas för rapporter. Min dotter Emma har lovat att rapportera här i bloggen då jag förmodligen inte kan:) 
 
Pergite!
 
 

Uppdatering Mount Everest

Peter har tagit beslut om att avbryta sitt försök att nå toppen på Mount Everest. Hälsan kommer alltid i första hand och naturligtvis är det jätteledsamt för honom. 
 
http://www.happyhiker.se/blog/
 
Pergite!

Jag är redo!

Då så är sista träningspasset inför Denali avklarat:) 30 min med full packning och därefter 30 min löpning. En riktigt go känsla i kroppen. Jag är redo! 
 
Tummen upp för våren:)
 
Äntligen fick jag tömma ryggsäcken:)
 
Lättare träning denna vecka.
 
1x90 min styrketräning
1x90 min backträning
1x60 min trekking/löpning
 
Totalt: 240 min
 
Pergite!

Uppdatering Mount Everest

Dåliga nyheter om min klätterkompis Peter som är på Everest. Vid första rotationen uppåt gick han genom det beryktade isfallet och sov sedan en natt i C1 på cirka 6400 möh. Dagen därpå vidare mot C2 på ca 6700 möh. Sedan någon vecka har haft problem med hosta och understundom feber och efter en natt i C2 går det inte längre utan han måste ner. Efter undersökning av läkare i basecamp flygs han sedan till Lukla och vidare till Katmandu. Han befinner sig nu på sjukhus där och får behandling. Peter har inte gett upp tanken på att återvända till Everest inom kort men läkarna skall säga sitt först. 
 
Ytterligare info finns i Peters blogg: http://www.happyhiker.se/
 
Pigga på dig Peter!
 
Pergite!

Träningsvecka 16

Två veckor kvar till avfärd mot Denali! Inom kort kommer jag gå igenom allt som rör expeditionen här i bloggen. Kämpar på med träningen in i det sista. Har några riktigt tunga pass kvar men snart skall jag börja dra ner lite på träningen. Idag har jag varit i Falköping å det fanns lite snö kvar. 
Naturligtvis kunde jag inte låta bli att gå lite på snön men nästa gång jag trampar snö blir på Denali:)
Det blev hela 12 gånger upp å ner för backen och jag noterade att det var några som satt och väntade ut sin katt som tagit sin tillflykt till ett träd. Den stackars katten hade blivit uppjagad av två hundar och suttit där sedan i fredags. Om inte katten var nere på eftermiddagen idag skulle brandkåren komma och hjälpa katten ner. 
 
2x90 min styrketräning/cykel
2x60 min löpning/intervaller
1x150 min backträning 33 kg i ryggan
1x210 min backträning 33 kg i ryggan
 
Totalt: 660 min
 
Pergite!
 
 

Träningsvecka 15

Nu är det snart dags att starta nedräkningen. Den 7/5 bär det av mot The Great One, Denali. Innan dess skall jag slutföra mina förberedelser på bästa sätt och hålla mig frisk. Veckans träning har varit riktigt bra. I onsdags blev det hela 7 vändor upp å ner i Kinnekullebacken och igår var jag i Falköping å trampade upp å ner i tre timmar. RIktigt bra pass. 
 
Packlistan är genomgången och jag saknar några småsaker men i stort så är den komplett. Kommer i bloggen lite längre fram. Kommer även lägga ut vår tidsplan och självklart ha med oss GPS-tracker så ni kan följa vår väg upp på berget:)
 
Denali West Buttress route
Denali headwall
 
3x60 min styrketräning/löpning intervaller
1x60 min löpning intervaller
1x210 min backträning 33 kg i ryggan
1x180 min backträning 33 kg i ryggan/balansövningar med hög puls
 
Totalt: 630 min

Långfredag!

 
Idag har jag varit ute en sväng och tränat vertikal klättring. Detta är viktigt att kunna för att av egen kraft ta sig upp ur en glaciärspricka. Jag satte en slinga med prusikknut på repet och fäste den i klätterselen och sedan ytterligare en slinga i som jag sedan satte foten i å sedan är det bara att klättra uppåt och allt eftersom flytta prusikknutarna uppåt. 
 
 Pergite!

Träningsvecka 14

Vid denna tiden om fyra veckor sitter vi på flyget till Anchorage. Det närmar sig med stormsteg. Formen är god och jag är redo. Nu gäller det att hålla igång tärningen med fokus på i första hand backpass samt intervallträning. 
 Veckan startade med 6 vändor upp/ned för Kinnekullebacken å 1400 höjdmeter, ett riktigt bra pass. I tisdags sprang jag två varv på en slinga på Kinnekulle som inkluderade löpning upp och ned för slalombacken. Det passet var riktigt tufft och innehöll 700 höjdmeter. Igår var jag upp och tränade ett pass med Martin och svetten lackade medan vi klarade av 1200 höjdmeter. 
 
Prio ett nu är att hänga i med träningen å framför allt, hålla sig frisk. All utrustning ligger huller om buller i ett rum och i påskhelgen skall jag strukturera upp det hela så det blir lite ordning å reda. Saknar några saker och jag väntar leverans av fuktspärrstrumpor i mitten på nästa vecka. 
 
1x150 min backträning 33 kg i säcken
1x60 min löpning i kuperad terräng
1x60 min styrketräning
1x90 min styrketräning/intervaller
1x180 min backträning 30 kg i säcken
1x60 min löpning/intervaller
 
Totalt: 600 min
 
Pergite!

Träningsvecka 13

En vecka med riktigt bra träningsmängd men få pass. Passade på att ta några vilodagar innan avfärden till Jostedalen. Från ett vårigt Skara till Jostedalen och ca 1.5 meter snö:)
Vi anlände till Bretun vid 20 tiden på torsdag. 
Det första momentet vi tränade på var att klättra uppför ett vertikalt rep med slingor å Stefan visade framfötterna.
När vi hade provat på detta satte vi oss i bilen och åkte ett kort stycke och tog på oss alla prylar inklusive snöskor. Efter en svettig anmarsch kom vi till ett brant ställe där vi provade att sätta säkring i form av snöankare. 
Efter vi var nöjda och tyckte det satt bergfast testade vi det hela med att i full sula springa ner för backen och belasta ankaret maximalt, ibland satt det kvar och ibland inte:) 
Därefter simulerade vi sprickräddning och satte ett Z-pully system och efter viss tankemöda lyckades vi få upp den nödställda.
Därefter kopplade vi in oss i replag och tränade mer med snöankare på utsatta ställen en vi tog en sista tur upp på en liten topp där vi intog lite energi och därefter gick vi ner igen. 
På lördagen hoppades vi på bättre väder men tji fick vi, det regnade nästa hela dagen och vi hade en lång och mödosam anmarsch till glaciären Tufftebrenn. RIktigt besvärliga förhållande där snö brast ideligen trots att vi hade snöskor på oss. 
Till sist var vi framme vid glaciären och studerade en lavin och fick prova på att gräva vilket var stenhårt, där vill man inte hamna.
Team Denali: Kenneth, Magnus, Stefan samt Martin. Ett riktigt gött gäng. 
Nedstigningen blev utmanande med många fall. Efter ytterligare en natt tackade vi vår duktiga instruktör Adam och chefen Steinar för att vi fick komma dit. Sedan var det 10 timmars hemfärd. 
 
1x120 min styrketräning/cykel
1x450 min Alpin träning
1x390 min Alpin träning
 
Totalt: 960 min
 
Pergite!

Tidigare inlägg
RSS 2.0