Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

Träningsvecka 1

Bra början på ett nytt år tycker jag:) Hela tre backpass varav det ena igår i Falköping tillsammans med Martin. Full utrustning var på med tung rygga samt stegjärn å isyxa. 

Martin gör sig redo

Efter två timmar i backen var vi nöjda och energinivån var låg, det rättade vi till med besök på en Kinarestaurang:)

 

2x150 min backpass 30 kg i ryggan

1x120 min backpass 30 kg i ryggan 

2x120 min styrketräning/intervallträning cykel

1x120 min styrketräning/cykel

 

Totalt: 780 min

 

Pergite!