Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

Träningsvecka 5

Jag har tagit mig en återhämtningsvecka. Ynka 4 träningspass i veckan. Det har gjort gott och jag börjar känna mig hyggligt fräsch igen:) 

 

Igår träffades Denali-gänget i Hallsberg och tränade ett gemensamt pass i Kvarntorp. RIktigt kul att träffas inför det som väntar oss. Efter halva träningspasset tog vi lunch och käkade en smarrig pizza innan det bar ut i skogen. 

Magnus, Kenneth, Stefan samt Martin

 

 

1x150 min backpass 30 kg

2x 90 min styrketräning/löpintervaller

1x150 min Skogstur samt trappan i Kvarntorp

 

Totalt: 480 min

 

Pergite!