Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

Träningsvecka 38

En riktigt bra träningsvecka. I helgen jag haft besök av Stefan som skall med till Denali och vi tog en tur till Jättadalen och Billingen. Vi provade på repillering i det sköna vädret. Vi fick testade även säkringsteknik å knopar av alla möjliga slag:) I morgon är det dags för ett backpass igen:)

 

2x60 min löpning/intervaller

1x90 min backträning 

1x60 min backträning

2x60 min styrketräning

1x60 min trekking

 

Totalt: 450 min

 

Pergite!