Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

Träningsvecka 20

Elbrus närmar sig med stormsteg. Det märks på typen av träning. Igår var jag uppe på Kinnekulle och körde ett 42 km pass. I veckan var jag i Halmstad och passade då på att ta en löptur på Tylösand. 

 

Solnedgång över Tylösand

Ramslök på Kinnekulle

 

1x60 min styrketräning

3x30 min löpning varav ett intervallpass

1x480 min trekking lätt packning. 

 

Toltalt: 630 min

 

Pergite!