Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

En bild från dagens pass i skogen. Snöfall och nollgradigt. Skönt att se knopparna för då är våren inte så långt borta:)

En ganska bra träningsvecka med en salig blandning av träning.

1x90 min backeträning med 20 kg i säcken

1x90 min trekking med 22 kg i säcken

1x30 min intervallträning löpning

1x120 min styrketräning/cykel

1x60 min styrketräning

1x60 min löpning

Totalt: 450 min

Pergite!

2016-03-06 @ 17:10:00 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Emma

Du är verkligen bäst Pappa!
Är så otroligt stolt över dig :D <3

2016-03-23 @ 20:16:08

Postat av: Kenneth

Tack så mycket Emma, det värmer. Jag kämpar på mot högre höjder:)
Pergite!

2016-03-23 @ 20:35:50
URL: http://aconcagua.blogg.se/

Postat av: Kenneth

Tack så mycket Emma, det värmer. Jag kämpar på mot högre höjder:)
Pergite!

2016-03-23 @ 20:36:10
URL: http://aconcagua.blogg.se/

Trackback

Kategorier

Arkiv