Vaden!
I morse snackade jag med min coach Johan om min vadskada och på hans inrådan ringde jag till Kiropraktor Jonas, även specialist på idrottskador och fick komma dit. Han gjorde ett ultraljud på vaden och efter en stund kom utlåtandet. En bristning djup i vaden med en läktid på 3-4 veckor.
Känns surt att inte få springa men nu vet jag vad jag har att förhålla mig till. Intervallerna kan jag ju köra på cykel. Det som känns viktigast så här inledningsvis är att bli smärtfri så jag kan återuppta backträningen. Då behöver jag använda mina storskor för då fixeras foten så det är är princip omöjligt att använda vaderna.
Bara att komma igen;)
Mot Denali!
Pergite!
Kommentarer
Trackback
