Träningsvecka 36
Under lördagspasset i skogen hamnade jag i ett riktigt oväder. Första timmen var det uppehåll men mörka moln hopade sig. Sedan började regnet vräka ner, men vad gjorde det, jag var ju varm:) Efter en halvtimmas regn kom de första blixtarna följt av respektingivande knallar. Jisses vad brådis jag fick tillbaka till bilen. Över öppna ytor gick det i högsta fart. Åska, nej tack:)
1x120 min trekking i kuperad terräng.
1x120 min styrketräning/cykel
1x90 min backträning
1x90 min styrketräning/cykel
Totalt: 420 min
Pergite!
1x120 min trekking i kuperad terräng.
1x120 min styrketräning/cykel
1x90 min backträning
1x90 min styrketräning/cykel
Totalt: 420 min
Pergite!
Kommentarer
Trackback
