Träningsvecka 42

Veckorna går och träningen känns riktigt bra. Kondisen är helt klart på väg upp. Känner mig riktigt pigg i kroppen och skadorna lyser med sin frånvaro. Jag kör på som jag gjort och lägger in en vilovecka när jag känner mig sliten framöver. Det e riktigt kul att träna nu och varje pass känns inspirerande.

1x120 min styrketräning/cykel
2x90 min backträning
1x90 min styrketräning/cykel
1x90 min cykel.

Totalt: 480 min

Pergite!
2015-10-18 @ 15:56:52 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0