Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

Träningsvecka 28.

Semestern är här. Tyvärr lyser det fina vädret med sin frånvaro men vad spelar det för roll:) En hygglig träningsvecka med sikte på stundande fjällturen. På fredag bär det av till Jotunheimen för några sköna dagar i alpin miljö.

Jotunheimen 7/6 2008

1x60 min styrketräning

1x90 min backträning

1x120 min backträning

1x120 min multipass styrketräning/cykel

 

Totalt: 390 min

 

Pergite!