Träningsvecka 35

En ganska bra vecka med lite mer träning än jag tänkt mig. I onsdags körde jag ett multipass med styrketräning samt mountainbike. Min första mountainbike runda i skogen. Var riktigt kul och orsakade blodvite på ett tiotal ställen på kroppen:) Fick även nytta av hjälmen då jag försökte forcera ett träd:) Kul att göra saker som jag normalt sett inte tränar.

1x150 min styrketräning/mountainbike
1x90 min cykel
1x120 min cykel
1x60 min styrketräning

Totalt: 420 min

Pergite!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0