Träningsvecka 35
En ganska bra vecka med lite mer träning än jag tänkt mig. I onsdags körde jag ett multipass med styrketräning samt mountainbike. Min första mountainbike runda i skogen. Var riktigt kul och orsakade blodvite på ett tiotal ställen på kroppen:) Fick även nytta av hjälmen då jag försökte forcera ett träd:) Kul att göra saker som jag normalt sett inte tränar.
1x150 min styrketräning/mountainbike
1x90 min cykel
1x120 min cykel
1x60 min styrketräning
Totalt: 420 min
Pergite!
1x150 min styrketräning/mountainbike
1x90 min cykel
1x120 min cykel
1x60 min styrketräning
Totalt: 420 min
Pergite!
Kommentarer
Trackback
