Aconcagua

Kilimanjaros topp (5895 möh) nådde jag i september 2008. I Januari 2013 gjorde jag ett försök att nå Aconcaguas topp (6962 möh) men tvingades vända på 6.400 möh. I Januari 2015 gjorde jag ett nytt försök och lyckades nå toppen på Aconcagua. I juli 2016 nådde jag toppen på Elbrus (5642 möh). I maj 2017 gjorde jag ett försök att bestiga Denali (6194 möh) men nådde inte toppen på grund av dåligt väder. I maj/juni 2018 gjorde jag ett nytt försök och nådde toppen på Denali den 9 Juni. Nästa äventyr blir expedition till Nepal och Manaslu 8163 möh. Avresa 220827.

Träningsvecka 41-9 veckor kvar!

En riktigt bra träningsvecka utifrån de förutsättningarna jag har just nu. Mycket cykel även denna vecka och det fungerar finfint. Vid gårdagens backpass knotade jag på bra uppför och 6 gången uppför backen träffade jag på denna herre vilken visade sig tillhöra ett sällskap från Indien. Kul att träffas trots att min Indiska var ringrostig:) Dom undrade vad jag gjorde i backen å jag undrade vad dom gjorde där:)

3x60 min cykel
1x180 min styrketräning/cykel

1x120 min Styrketräning /cykel

1x120 min backe

 

Totalt:600 min

 

Pergite!

Haha vilken backe var du på ?