Aconcagua

Förra veckan var en riktigt klen träningsvecka. Endast tre träningspass då jag var på fisketur hela helgen. Men ingen fisk:( Det blev i alla fall ett riktigt tufft pass, cykel till jobbet där jag gjorde mitt bästa för att slå mitt rekord som är 39,40. Klockan stannade på 42 minuter så det är bara att träna på. Snittpulsen under denna cykeltur landade på 146 slag per minut. Så nog gjorde jag mitt bästa alltid. Nu är det bara att ta nya tag och planen är att Martin och jag skall ta en rejäl tur på Kinnekulle på onsdag.

1x90 styrketräning
1x90 min cykel (två pass)
1x90 min backe 25 kg.

Totalt: 270 min

Pergite!