Träningsvecka 16
En bra vecka tycker jag där långpasset var höjdpunkten:) Nästan 2 mil med 25 kg i säcken och fint väder. Startade i Tanumshede och gick genom skog, grusvägar samt berghällar längs kustlinjen innan jag kom fram till stugan utanför Fjällbacka. Det känns som formen är på uppåtgående och hälen är något bättre. Skall försöka öka på mängden denna vecka.
1x60 min styrketräning
1x30 min cykel
1x60 min backeträning 25 kg
1x240 min trekking 25 kg.
Totalt: 390 min
Kommentarer
Trackback
