Träningsvecka 37
Lite mer träning denna veckan. Har fått mitt nya träningsprogram på papper och skall träffa Johan inom kort så vi får gå igenom detta.
2x60 min styrkesträning
3x30 min löpning
1x60 min löpning
Totalt: 240 min
Pergite!
Kommentarer
Trackback