Träningsvecka 22

I förmiddags körde jag ett backpass i Kinnekullebacken. Varmt och fuktigt var det, svettades floder med mina 25 kg på ryggen. ca 900 höjdmeter blev det i alla fall. I övrigt har det varit en hygglig träningsvecka och i morgon är det dags för ett nytt backpass efter jobbet.

3x60 min styrketräning
1x60 min löpning
90 min backe 25 kg

Totalt 330 min.

Pergite!
2013-06-02 @ 20:51:32 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Johan Wass

Bra jobbat!

2013-06-05 @ 10:34:23
Postat av: Kenneth

Tackar för det!

2013-06-07 @ 13:45:55

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0