Träningsvecka 29

En vecka med underhållsträning. Tanken att åter vända till Jotunheimen är lagd på is, i alla fall i några veckor. Ny plan är att åka dit en helg och pricka in kanonväder.

2x30 min löpning
2x60 min styrketräning
1x60 min trekking

Totalt: 240 min

Pergite!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0