Träningsvecka 28.
Hoppas du har en skön sommar! Jag stretar på med träningen. Min kompis Stellan e sugen på en ny vända till Jotunheimen å det e jag med! Vi får se hur det ser ut nästa vecka.
2x60 min styrketräning
3x60 min löpning
Totalt. 300 min
Pergite!
Kommentarer
Postat av: Mira
Ser ut som du får mycket ut av sommaren :)
Om du o Stellan tycker om ljudböcker rekommenderar jag varmt Anne Persdotter av Catharina Ingelman . Finns i 3 delar. Brännmärkt . Förföljd. Befriad. Handlar om Sverige i tretton hundra talet.
Mvh . Mira
Postat av: Kenneth
Hej Mira,
Skall kolla in dessa. Tack för tipset. Låter bra.
Pergite!
Trackback
