Träningsvecka 49
Ishockey på schemat har det varit i veckan. Var många år sedan jag spelade hockey men så en dag åkte jag och grabben ner. Var lite "bambi" inledningsvis men det gick bättre och bättre.
2x30 min löpning
1x60 min ishockey
3x60 min styrketräning
Totalt: 300 min
Pergite!
2x30 min löpning
1x60 min ishockey
3x60 min styrketräning
Totalt: 300 min
Pergite!
Kommentarer
Trackback