Träningsvecka 31-32
Glest med inlägg i bloggen men jag skall bättra mig. Träningen går knackigt med lite motivationsproblem samt tidsbrist. Försöker i alla fall hålla igång. Jag behöver ett möte med min träningscoach Johan. Behöver hitta nya träningsmetoder för att hitta lite lust igen. Skall utveckla hur jag menar i ett senare inlägg.
Vecka 31
2x60 min styrketräning
1x60 min löpning
Totalt: 180 min
Vecka 32
2x60 min styrketräning
1x60 min löpning
Totalt: 180 min
Pergite!
Vecka 31
2x60 min styrketräning
1x60 min löpning
Totalt: 180 min
Vecka 32
2x60 min styrketräning
1x60 min löpning
Totalt: 180 min
Pergite!
Kommentarer
Trackback
