Träningsvecka 37
En vecka med riktigt bra träningsmängd och blandning. Ett finfint långpass i nya kängorna med 25 kg i ryggsäcken. Turen gick mellan Tanumshede och Fjällbacka. Skorna är ju tyngre än jag är van vid så jag har träningsvärk i ljumskar. Vågen visar 84,0, totalt -8,5 kg. Inte långt kvar till målet!
2x30 min löpning
120 min cykel
90 min cykel
240 min trekking
60 min styrketräning
Totalt: 570 min
Pergite!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Det är kanske dags att börja räkna neråt ???
Postat av: Kenneth Lövgren
Man kan alltid se saker från två håll.... Planen är att räkna upp ett tag till. Nedräkningen börjar när jag börjar trappa ner träningen.
Trackback
