Träningsvecka 22

En vecka med mindre träning beroende på en vänsterfot som av någon anledning gör ont. Hoppade dagens springpass för att vila foten.

1x60 min löpning.
1x30 min löpning.
90 min styrketräning samt löpning.
180 min trekking + 20kg i ryggsäcken.

Totalt: 360 min.

Den rackarns vågen står kvar på 87,5 vilket jag förklarar att jag slarvat med maten lite. Skall skärpa mig.

Pergite!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0