Träningsvecka 28
En vecka med en del annat att önska tack vare förkylningens efterdyningar.
2x30 min löpning
1x60 min löpning
120 min styrketräning/löpning
Totalt 210 min.
Allt ovanstående i sakta mak.....
2x30 min löpning
1x60 min löpning
120 min styrketräning/löpning
Totalt 210 min.
Allt ovanstående i sakta mak.....
Vågen stannade på 85,5, -7,0 kg.
Ett väderfönster har öppnat sig i Jotunheimen och vi har börjat packa!
Pergite!
Kommentarer
Trackback