Träningsvecka 26.

En återhämtningsvecka med ett långpass inriktat på kvalitet.
 
1x60 min i Kinnekullebacken, 20 kg.
1x60 min styrketräning
240 min trekking 25 kg Kinnekulle 1200 höjdmeter.
 
Totalt: 360 min.
 
Vågen visade 86,0 totalt -6,5 kg
 
Pergite!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0