Träningsdos vecka 1.

3x30 min löpning
120 min Trekking 10 kg packning
60 min styrketräning.
Totalt: 270 min.

// Pergite!
2012-01-08 @ 13:01:00 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Johan Wass

Oj! Pergite, det var länge sedan jag hörde det mottot.

/Johan

2012-01-09 @ 11:59:37
Postat av: Johan Wass

Fråga om skor till din sydamerikaresa: Hur tänker du när det gäller vilka sorters skor du ska använda? Är det joggingsko-liknande par vid låglänt och flackare vandring, och speciella kängor för tuffare klimat och lutning? Kommer du köpa nya skor/kängor för detta ändamål? Om ja, hur lång tid innan resan börjar du "gå in" dem (för att slippa skoskav, antar jag)?



Ps

Himla kul att följa dig på bloggen

Ds

2012-01-09 @ 13:54:51
Postat av: Kenneth

Multikänga så högt upp det går, övergång till en alpin känga (stegjärn) blir när jag så måste på grund av kylan. Gå in dom är ett måste, minst ett halvår innan avfärd. Skoskav får inte hända.

Kul att du frågar!

Ha det!

2012-01-09 @ 21:50:04

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0