Träningsvecka 5
2x30 löpning
1x60 styrketräning
120 min trekking
Mindre än väntat men avstod att sträcka ut trekkingpasset då inte var helt piggelin.
totalt: 240 min
Pergite!
1x60 styrketräning
120 min trekking
Mindre än väntat men avstod att sträcka ut trekkingpasset då inte var helt piggelin.
totalt: 240 min
Pergite!
Kommentarer
Trackback