God helg!

Är inne i en rätt så begränsad träningsvecka av flera orsaker, mycket jobb och att jag skruvat upp träningsmängden rätt så många veckor i rad. Detta får bli en liten återhämtningsvecka inför nästa vecka som skall bli supertung mängdmässigt.
 
I morgon är det stegjärn på och en rejäl tur i kuperad terräng på det vackra Kinnekulle. 306 möh om jag inte minns helt fel. Även där finns det lite mindre syre att suga i sig än på havsytans nivå, ca 3% lägre. På toppen av Aconcagua är syrenivån ca 43%.
 
Trevlig helg.
 
Pergite!
 

Kommentarer
Postat av: Eivor

Hejsan Kenneth, oj va det ar nara nu. Ha det sa skont med din traning over helgen. Ma gott..

2012-12-07 @ 20:14:07
Postat av: Kenneth

Tack, ha det bra du med.

2012-12-07 @ 22:18:53

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0