Träningsvecka 37

Lite mer träning denna veckan. Har fått mitt nya träningsprogram på papper och skall träffa Johan inom kort så vi får gå igenom detta. 
 
2x60 min styrkesträning
3x30 min löpning
1x60 min löpning
 
Totalt: 240 min
 
Pergite!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0