Träningsvecka 19

En vecka med 4 vilodagar, det var länge sedan men en nödvändighet. Igår var jag på Kinnekulle och gick hela 42 km. Kallt/blött/blåsigt är nog en bra sammanfattning men i alla fall ett riktigt distanspass. Har fortfarande inte fått klart med mitt visum till Ryssland men hoppas att det blir klart i veckan.

1x120 min backträning 30 kg i ryggan
1x60 min styrketräning
1x540 min trekking med lätt packning

Totalt: 720 min

Pergite!
2016-05-15 @ 17:24:56 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Eivor

Keep up the good work...Heja pa.....

2016-05-15 @ 18:19:49
Postat av: Kenneth

Tack så mycket Eivor! Det värmer att få några uppmuntrande ord.
Ha det gott
Pergite!

2016-05-15 @ 19:02:21
URL: http://aconcagua.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0