Träningsvecka 13

Hej å hopp. Återigen en lätt träningsvecka på grund av en utbildning (UGL) som varade i dagarna fem. Från tidig morgon till sen kväll varje dag. Jag lyckades i alla fall klämma in ett par löppass tidigt på morgonen.

2x30 min löpning
1x60 min styrketräning
1x120 min trekking 25 kg

Totalt: 240 min.
Pergite!
2014-03-30 @ 18:02:00 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0