Träningsvecka 10

Ännu en vecka med lite träning. Jag har börjat fundera på att be någon hjälpa mig att sätt ihop ett träningsprogram då jag e sugen på variation. Behöver inspiration genom att inte styra vad jag gör själv.

1x30 min löpning
1x90 min löpning
1x60 min styrketräning

Totalt: 180 min

Pergite!

2013-03-10 @ 17:29:19 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0