Träningsvecka 37

En vecka med riktigt bra träningsmängd och blandning. Ett finfint långpass i nya kängorna med 25 kg i ryggsäcken. Turen gick mellan Tanumshede och Fjällbacka.  Skorna är ju tyngre än jag är van vid så jag har träningsvärk i ljumskar. Vågen visar 84,0, totalt -8,5 kg. Inte långt kvar till målet!
 
2x30 min löpning
120 min cykel
90 min cykel
240 min trekking
60 min styrketräning
 
Totalt: 570 min
 
Pergite!

Kommentarer
Postat av: Anonym

Det är kanske dags att börja räkna neråt ???

2012-09-28 @ 17:43:12
Postat av: Kenneth Lövgren

Man kan alltid se saker från två håll.... Planen är att räkna upp ett tag till. Nedräkningen börjar när jag börjar trappa ner träningen.

2012-09-28 @ 18:46:40
URL: http://aconcagua.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0