Träningsvecka 44 - 7 veckor kvar

En vecka med fokus på rehabträning. Knät är i princip uträtat sånär som på svullnaden. Tycker att jag gjort vad jag kunnat och att jag är på rätt väg. Bara att kämpa på. Jakten på knäskydd går vidare, hittade inget i Göteborg. Däremot köpte jag en ny ryggsäck, en Arcteryx Bora på 95 liter.
 
 
3 x 60 min cykel samt styrketräning.
2 x 60 min promenad storskor utan packning.
 
Totalt: 300 min.
 
Pergite!
 

Kommentarer
Postat av: Johan Wass

Bra kämpat med rehabiliteringen, både mentalt och med rehabövningar. I "backspegeln" kommer detta vara en av strapatserna som du klarade av i din resa mot toppen och tillbaka. Jag är nyfiken på hur du ser ut i full mundering, nu med ny ryggsäck och allt. Kan du ladda upp en bild på dig här?

2012-11-06 @ 08:41:38
Postat av: Kenneth

Full mundering, betyder det att jag måste träna....?
Bild kommer när jag har ett bra läge.
Tack Johan.

2012-11-06 @ 11:41:06

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0