Träningsdos vecka 3

Avslutade veckan med ett härligt 3 timmars treckingpass i skogen, riktigt skönt att äntligen få gå på snö.

2x30 min löpning
60 min styrketräning
180 min trekking 10 kg packning

Totalt: 300 min.

Pergite!

Kommentarer
Postat av: Helena Berg

Hej Kenneth. Nu bokar vi snart vår Everest resa så vi skall haka på din träningsdos. Fyra tillfällen denna vecka...

2012-01-22 @ 21:01:57
Postat av: Kenneth

Hej Helena,

Välkommen till bloggen. Everest, låter grymt kul, när bär det iväg? Jag får nöja mig Aconcagua....... Det är bara att hänga på min träningsdos.

2012-01-22 @ 21:11:37

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0